Comment devenir la meilleure version de soi-même ?

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Comment réussir dans la vie?

Éxiste-il une stratégie pour y arriver ?

Qu’est ce que réussir sa vie ?

Voilà des questions que certainement beaucoup se sont posées un jour.

Et si, pour réussir dans la vie, cela reposait sur le fait de devenir la meilleure version de soi-même ?

Par ou commencer ?

1. Mental

La discipline

C’est ce qui va vous permettre de prendre des bonnes habitudes et de les maintenir sur le long terme.

Sans discipline il n’est pas possible de réussir vos objectifs. Vous devez fournir ce petit effort supplémentaire au quotidien que la plupart des personnes ne fait pas.

Si vous souhaitez obtenir des résultats différents dans votre vie, faite différemment que la moyenne des gens.

Fixez-vous des objectifs  au mois, à la semaine et à la journée.

Vous devez avoir une idée clair de ce que vous souhaitez obtenir comme résultat et comment vous allez y parvenir en décomposant cet objectif.

Par exemple :

Si vous souhaitez écrire un livre, et qu’il doit être fini dans un an.

  • Fixez-vous l’objectif d’écrire une page par jour
  • Soit l’objectif de 7 ou une petite dizaine de pages par semaine
  • Une trentaine de page par mois
  • Dans un an, vous aurez un livre de 300 pages

Ainsi vous profitez de l’effet cumulé. Faire une petite chose chaque jour, afin d’obtenir un résultat beaucoup plus grand sur le long terme. Le tout étant de commencer aujourd’hui.

La confiance en soi

Il ne suffit pas de décider d’avoir confiance en soi pour soudainement se sentir confiant. Cela se fait avec le temps et l’expérience.

Pour acquérir de l’expérience, vous devez sortir de votre zone de confort et aller vous confrontez à des situations qui vous effraie ou dans lesquelles vous ne vous sentez pas à l’aise c’est ce que l’on appelle la zone de limite.

Pour progresser, vous devez constamment aller chercher cette zone de limite.

La zone de limite c’est ce moment ou vous sentez que vous n’êtes pas à l’aise, ou la situation devient inconfortable pour vous.

Par exemple :

  • Si vous êtes timide, forcez-vous à prendre la parole en public ou à parler avec des inconnus.
  • Si vous avez peur de travailler, commencez par faire des stages, ou prenez une mission en interim
  • Si vous êtes du genre à trainer au lit le matin, forcez-vous à vous lever plus tôt et commencez votre journée avec une douche froide.

Vous confrontez régulièrement à des situations que vous redoutez, renforcent votre estime de vous car vous vous dites : « Oui je suis capable ! »

Ainsi vous allez prendre confiance en vous et finir par vous sentir à l’aise. Les débuts seront difficiles certes ce qui est tout à fait normal, chaque individu souhaitant évoluer dans sa vie passe par cette étape.

Affronter la souffrance de prise d’action est le prix à payer si vous souhaitez vivre la vie que vous voulez plutôt que de subir la frustration de l’immobilisme.

Self control

En lien direct avec la discipline, vous devez avoir du self control, c’est à dire être capable de gérer vos émotions.

Si vous vous laissez envahir, par des pensées négatives, comme :

  • « C’est trop dur je ne vais pas y arriver, »
  • « C’est trop long »
  • « Je ne vois aucun résultat »

Ce qu’ il va se passer pour vous, c’est que vous allez vous démotiver, vous allez commencer à procrastiner peut-être à déprimer et tomber à nouveau dans ce cercle vicieux, que vous connaissez surement.

Non ! Nous ici, ce qu’on cherche c’est d’être dans un cercle vertueux et avoir pleine conscience que toutes ces petites actions même ridicule, faites au quotidien vont avoir un effet bénéfique sur le long terme. C’est ce que l’on appelle Le pouvoir de l’effet cumulé.

Alors apprenez à gérer vos émotions et faire taire cette petite voix dans votre tête qui souhaite vous faire prendre le chemin de la facilité  qui est de rester dans vos situation => la zone de confort.

La foi

Dieu, l’univers, le destin, appelez ça comme vous voulez mais croire en quelque chose de plus grand que vous peut vous permettre justement d’avoir foi en vous et dans un avenir meilleur.

Naturellement vous allez mettre en place des actions en congruence avec vos pensées, c’est ce que l’on appelle le pouvoir de l’attraction.

2. Physique

Sport

Faire une activité physique régulière vous permet :

  • D’être en bonne santé
  • Avoir une silhouette athlétique
  • Vous donne confiance en vous
  • Renforce votre volonté et votre discipline
  • D’avoir un meilleur moral et plus d’énergie

Nutrition et sommeil

Nous sommes ce que l’on mange. Manger mieux et équilibré permet :

  • d’être en meilleur santé
  • d’avoir plus énergie

Évitez les plats industriels qui sont bourrés de conservateurs et de sucre, apprenez à cuisiner, simple et bon cela est possible.

Le Style

Dès les premières secondes d’une rencontre vous êtes jugé sur votre apparence et dans le monde professionnel l’habit fait le moine.

  • Portez des vêtements à votre taille
  • Ne portez pas plus de 3 couleurs
  • Privilégiez la qualité à la quantité
  • Choisissez des bons basics

Le language corporel / non verbal

Plus de 90% de la communication est non verbal. Vos gestes, votre posture, l’intonation de votre voix en disent beaucoup plus que les mots qui sortent de votre bouche.

Apprenez à :

  • bien vous tenir (droit, grâce à une activité physique),
  • occuper l’espace (ne pas croiser les bras)
  • regarder les gens dans les yeux lorsque vous communiquez avec eux
  • Faire une bonne poignée de main, lorsque vous vous présentez

3. Social

Intelligence social

Apprenez à bien communiquer avec les gens : comment les aborder et se comporter avec eux selon les types de situations ou vous vous trouvez.

Sachez reconnaître quand quelqu’un essaye de vous manipuler et au contraire comment vous pouvez influencer pour obtenir ce que vous désirez.

Quelques livres qui peuvent vous aider :

Comment se faire des amis 

Petit traité de manipulation à l’usage des honnêtes gens

Convaincre en moins de 2 minutes 

Comment analyser les gens 

Devenir quelqu’un de plus à l’aise socialement afin de vous créer des nouveaux contact vous apportera de nombreuses opportunités.

Le réseau

Nous sommes la moyennes des 5 personnes qui nous entoure. Entourez-vous de personnes de « qualités ».

C’est à dire des personnes qui :

  • vous tirent vers le haut,
  • vous soutiennent
  • ont les mêmes objectifs que vous
  • ont déjà obtenu les résultats que vous souhaitez obtenir

Retrouvez l’article => 3 astuces pour développer votre réseau 

4. Financier

Épargne

Apprenez à maîtriser votre budget et épargner chaque mois au moins 10% de vos revenus. Cette somme vous servira au mieux à pouvoir investir afin de vous créer des revenus supplémentaires au pire, gérer un imprévu.

Retrouvez l’article => Épargner de l’argent : découvrez une technique simple et efficace

Carrière

Vous devez à tout prix savoir vous vendre, que ce soit pour :

  • décrocher un job
  • obtenir une promotion
  • avoir une augmentation de salaire

Présentez-vous comme une opportunité pour l’entreprise, comme la solution à leur problème. Vous avez besoin de ça ? Voici ce que je peux vous apportez.

Ce ne sont pas forcément toujours les meilleurs qui obtiennent tout ce qu’ils désirent dans leur carrière professionnelle, mais ceux qui auront le mieux réussi à se mettre en avant et séduire la personne qui à le pouvoir de décision.

Investissement

Contrairement aux idées reçues, investir n’est pas seulement réservé aux riches. Il suffit simplement de ne pas commettre les mêmes erreurs que Monsieur tout le monde mais de penser et d’agir différemment.

  • location meublé
  • division ( découper un grand appartement en plusieurs appartements ce qui augmente votre rentabilité)
  • colocation

Sont des exemples de ce que vous pouvez faire avec l’immobilier et il est possible d’obtenir des financement à 110%.

Si un gros investissement vous effraie, commencez avec une place de parking ou un garage. Cela nécessite aucun travaux et se loue très facilement. Si vous investissez dans un box fermé, louez-le à 2 ou 3 motards vous percevrez 2 ou 3 fois plus de loyer.

Le but est de toujours obtenir un excédent de loyer par rapport au crédit que vous rembourser.

Plus vous multiplierez vos investissement plus vous augmenterez vos revenus.

Attention avant de vous lancer dans l’immobilier je vous encourage fortement de vous former à ce sujet afin de bien comprendre tout les rouages de ce domaine. Il existe plein d’expert sur Youtube qui partagent leurs connaissances en vidéo.

Pour résumer si vous souhaitez devenir la meilleure version de vous même travaillez sur ces 4 piliers :

  1. Physique
  2. Mental
  3. Social
  4. Financier

 

 

3 Commentaires

  1. Martin

    Excellent article qui pousse à la réflexion et surtout sortir de sa zone de confort ! C’est pas pour tout le monde non plus.

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  2. Loriane Saumon

    ça peut aidé bcp de gens! je ne dis pas tout le monde mais bon, le but c’est de viser quelque choses qui vous fasses gagné dans la vie.

    Répondre
  3. Loriane Saumon

    c’est vraiment intéressant!!

    Répondre

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