Comment justifier un trou dans son cv?

justifier un trou dans son CV

Justifier un trou dans son CV est une question à laquelle vous devez vous préparer lors d’un entretien d’embauche. Qu’on ai démissionné , été licencié, difficulté à retrouver un emploi et j’en passe, il va falloir s’en expliquer. Mais aussi raconter comment ce temps à été mis à profit.

Voici quelques conseils qui vous aideront à répondre à cette question sans stresse.

Tout d’abord, dites vous qu’avec la conjoncture actuelle les recruteurs font de plus en plus souvent face à ce type de situation. Ils sont donc un peu plus indulgents, mais ce n’est pas une raison pour se poser en victime. « C’est la crise », « Je suis trop vieux », « J’ai pas d’expérience » etc…

Vous avez décroché un entretien c’est que votre profil intéresse et donc ce type d’excuse ne prendra pas.

Ne trafiquez pas les dates

Il n’est pas rare, aujourd’hui que des recruteurs appellent vos employeurs précédents pour vérifier si certaines informations concordent avec ce que vous avez écrit sur votre CV. Mieux vaut assumer et éviter de vous discréditer par la suite.

Montrer que vous êtes actif

Pour beaucoup de recruteurs, le fait de ne pas avoir travaillé depuis une longue période, donne le sentiment que l’on est plus à la hauteur, que nous sommes dépassé et donc peut-être plus compétent.

Sur un ton convaincant et assumé, racontez comment vous avez mis ce temps à profit.

  • Formations suivies ou en autodidacte,
  •  Projets extra-professionnels, ( création d’un blog, vie associative, jobbing)
  • Ateliers pôle emploi,
  • Bilan de compétence
  • Voyage dans un pays étranger dans le but d’apprendre une langue
  • Mission intérim etc…

Vous êtes quelqu’un qui se bouge, qui est dans l’action et qui n’attends pas passivement un coup de fil d’un recruteur.

 

Raison personnel

Si vous n’avez pas travaillé depuis un certains temps à cause de raison personnel comme :

  • congé parental,
  • maladie
  • burn out ou autre,

Inutile de rentrer dans les détails pour créer un sentiment d’empathie chez votre interlocuteur.

Enchainez simplement sur le fait que maintenant tout est réglé, que vous êtes disponible pour vous investir à 100% dans votre futur entreprise. D’ailleurs pendant votre absence, vous vous êtes organisé à consacrer du temps à un sujet en lien à votre activité afin de ne pas vous sentir trop largué le jour de votre reprise.

 

En résumé

Un trou dans son CV, ne signifie pas que vous avez rien fait. Au contraire, il faut mettre en avant ce que vous avez entrepris pendant ce laps de temps. Mettez en avant les connaissances et les compétences que vous avez acquises ou l’expérience que vous en avez tiré en prenant le temps de vous recentrer sur vous et vos envies. Et comment vous avez mis en place des actions pour mener à bien votre nouveau projet professionnel.

 

 

14 Commentaires

  1. Kembou

    Bjr je suis ravi d’avoir faire connaissance du site.depuis cette découverte j’ai beaucoup appris et sa m’a aussi permit de m’améliorer.je pense aujourd’hui je serai plus que jamais avec le trou de CV.merci bcp pr tout ce que vous faites pour contribuer au bien être de tous.

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    1. Jeremy (Auteur de l'article)

      Merci beaucoup et j’espère pouvoir vous aider d’avantage à l’avenir.

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  2. dee

    Salut! J’ai mis en avant sur mon CV mon auto-formation après des études classiques et aussi une activité sportive et ça a plu au recruteur. J’ai pu effectuer une mission d’intérim plutôt physique.

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    1. Jeremy (Auteur de l'article)

      Oui, il ne faut jamais négliger nos compétences acquises même si on s’est formé en autodidacte. Cela montre une volonté de travailler et de ne pas se reposer sur ses lauriers.

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  3. WETTLING

    Bonjour , je partage votre article sur le réseau social que j’ai crée étant moi même au chômage , http://www.workeyes.net
    Merci pour cet article très pertinent,
    Nathalie

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  4. Mathieu

    Le web est franchement utile pour ça ! On monte très vite en compétence et ça nous permet de rajouter quelques lignes sur le CV. Mettre son temps à profit pour acquérir de nouvelles compétences !

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  5. Alexandre NATAF

    C’est super, ca peut aider pour le jobbing non ?

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    1. Jeremy (Auteur de l'article)

      Oui absolument , surtout si les missions avec le jobbing sont en rapport avec votre domaine d’activité.

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  6. easyhyperlinks

    The post is written in very a good manner and it contains many useful information for me.

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  7. dee

    Coucou Jérémy.
    J’ai validé des MOOC et j’ai réussi à avoir des entretiens grâce à eux !!! Je suis content 🙂

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    1. Jeremy (Auteur de l'article)

      Félicitation !! Comment se sont passés les entretiens ?

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      1. dee

        Très bien, pour le premier seulement car j’ai été directement embauché en CDI !

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        1. Jeremy (Auteur de l'article)

          Yes super ! Félicitation un nouveau départ pour toi , tu vas pouvoir prendre ton indépendance !

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          1. dee

            Merci !! Pour le moment je vais pouvoir mettre des sous de côté surtout ^^’

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